Боль в колене при сгибании: симптомы, причины и методы лечения

Многие из нас хотя бы раз в жизни, даже в молодом возрасте, испытывали боль в колене при сгибании. Такое явление очень распространенное, ведь ноги постоянно задействованы в работе и терпят значительные нагрузки. Насколько серьезным признаком может оказаться незначительная боль в коленном суставе и как от нее избавиться?

Даже незначительное ощущение дискомфорта должно насторожить, поскольку лечение коленного сустава является длительной процедурой, не всегда приводящей к положительным результатам. Промедление обращения к специалисту может обеспечить хроническое течение заболевания.

Боль в колене при сгибании: симптомы, причины и методы лечения

Причины боли в колене при сгибании и разгибании

Чтобы испытывать боли в коленях, не обязательно быть пожилым человеком или спортсменом. Коленный сустав — достаточно уязвимое место в нашем организме, которое подвержено постоянной нагрузке и легко может выйти из строя.

Этот сустав самый крупный и сложный по своему строению, что обеспечивается соединением в нем бедренной и берцовой костей и скрепление их при помощи сухожилий, связок и мышц. Более сильная нагрузка на один из элементов вызывает боль.

Причины боли в колене при сгибании и разгибании

Основными причинами появления болевых ощущений являются следующие:

  • разрыв, повреждение связок или сухожилий;
  • повреждение хряща;
  • воспаленность околосуставной сумки;
  • другие патологические явления.

Люди пожилого возраста могут страдать не только от ноющих или резких болей в колене, во время его сгибания, но также от общего дискомфорта при работе сустава. Это может быть ощущение скованности или ухудшение подвижности. Из внешних симптомов можно отметить отечность тканей и  повышение местной температуры. Все эти признаки говорят о наличии такого заболевания, как артрит. Оно очень распространено и диагностируется у большинства пожилых людей при обращении к врачу.

Также боль может появиться после различных травм, таких как резкий ушиб колена во время падения или удар твердым предметом. Неприятные ощущения могут появиться после того, как сустав длительное время находился в неестественном для него положении.

Последствиями травм колена могут быть не только болевые ощущения, но также гематомы, отечность, наличие неприятных ощущений даже в состоянии покоя, ощущение легкого покалывания или холода.

Боли характерны для людей, постоянно занимающихся спортом, за счет повышенной активности сустава, а также при полной противоположности — сидячем и малоподвижном образе жизни.

Как снять боль в колене при сгибании и разгибании

Чтобы уменьшить боль и отечность после полученной травмы, необходимо приложить лед к ушибленному месту на двадцать минут и повторять процедуру несколько раз.  Помните, что во время проведения этой процедуры необходимо обматывать пакет со льдом полотенцем или другим плотным материалом, чтобы не навредить организму.

Как снять боль в колене при сгибании и разгибании

Лед также поможет при хронических болях в колене после значительных физических нагрузок. В этом случае достаточно провести кубиком льда вокруг колена после перенесенного напряжения.

При сильных болях при сгибании и разгибании колена, которые не снимаются простыми методами и не проходят в состоянии покоя, рекомендуется принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен. Перед этим обязательно прочитайте инструкцию.

Не стоит при первых симптомах накладывать повязку на колено, поскольку она может ухудшить состояние человека, не принеся положительного результата. Ее необходимость должна быть согласована с врачом.

Основные методы лечения болей в коленном суставе

При постоянном ощущении боли и подозрениях на хроническое течение заболевания необходимо обращаться к специалисту. Он назначит наиболее подходящий метод лечения, в зависимости от причин и стадии болезни.

Основные методы лечения болей в коленном суставе

Методы могут быть как стационарными, в виде применения специальных мазей, компрессов, повязок, так и хирургическими — в особо тяжелых случаях. Для достижения положительного результата необходимо на время снять нагрузку с больного колена:

  • носить специальную обувь или ортопедические стельки;
  • не переносить тяжести;
  • ограничить физические нагрузки;
  • временно отказаться от езды на велосипеде.

Видео: Упражнение, которое избавит вас от боли в коленном суставе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *