Почему болит поясница у женщин — 6 основных причин боли в спине

Болезненные ощущения в поясничной области проявляются у 80% женщин, свидетельствуют о патологиях близлежащих органов, костных и хрящевых структур. Предпосылками дискомфорта может быть гиподинамия или физические перегрузки, старая травма. Причина боли в пояснице у женщин должна обязательно выявляться, чтобы избежать развития опасных заболеваний. Это — сигнал тревоги, который предупреждает о вредных воздействиях, на позвонки, нервы, репродуктивные органы.

Боль отличаются интенсивностью  длительностью. Кратковременные эпизоды  возникают из-за чрезмерной физической нагрузки или перенапряжения мышц.  Внезапны и резкие болевые ощущения связаны с повреждением позвонков, мышц, спинальных нервов. Спровоцировать приступ могут образовавшиеся костные наросты, переохлаждение, разрушение межпозвонковых дисков, злокачественные опухоли, болезни почек.

 

Провокаторами постоянных болевых ощущений в пояснице являются:

  • дистрофические изменения позвонков;
  • воспаление яичников, мочевого пузыря;
  • гормональные сбои;
  • избыточный вес;
  • миома матки;
  • остеомиелит;
  • опущение почек;

Особенности болевого синдрома, механизм возникновения

Односторонние боли  в пояснично-крестцовом сегменте у женщин наблюдаются при воспалении яичников, почки. Обычно они отдают в копчик, низ живота, половые органы.

Опоясывающие боли могут указывать на воспаление кишечника, поджелудочной железы, аппендицит, нарушения мочеполовой сферы, поликистоз, остеохондроз.

Обратите внимание! Причин поясничных болей десятки. Чтобы диагностика не была запоздалой, даже при не выраженной симптоматике нужно пройти обследование у терапевта и гинеколога.

Основные причины поясничной боли

Почему болит поясница у женщины, скажет только врач. За счет особенностей организма расширяется диапазон патологий, провоцирующих болевой синдром в пояснично-крестцовом сегменте. У женского пола во время беременности, менструаций, менопаузы возникает физиологическая боль. Потенциальную угрозу представляет патологическая боль, которая возникает в ответ на действие разрушающих факторов.

Рассмотрим подробно основные причины и помощь при болевом синдроме.

Беременность

Особенности болевого синдрома, механизм возникновения болей в поясницеНа дискомфорт в поясничной области жалуется 2/3 будущих мам., особенно в последние недели.

Провоцируют болевой синдром:

  • давление на таз и крестец;
  • повышение гормона релаксина, расслабляющего межпозвоночные связки;
  • давление матки на окружающие позвонки сосуды и нервы;
  • набор веса;
  • расширение полости таза.

Боль в пояснице у женщин при беременности возникают при обострении  остеохондроза, патологий почек. На ранних сроках беременности болевые ощущения, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, повышением температуры, опасны для мамы и плода. Терапию основного заболевания подбирает врач. Для облегчения дискомфорта рекомендуется гимнастика, ношение бандажа, прием кальция Д3, плавание.

Боль в пояснице перед месячными возникают при рубцах после аборта, избытке простагландина, неправильно установленной спирали. Раздражаются нервные окончания во время циклических изменений эндометрия.

Боли в спине при Менструации

Болезненные месячные могут спровоцировать:

  • фибромы и полипы;
  • половые инфекции;
  • эндометриоз;
  • повышенная возбудимость нервной системы;

 

При лечении тяжелой формы дисменореи назначают НПВС, гестагены, спазмолитики. С легкими недомоганиями помогают справиться водные процедуры, исключение стрессовых факторов, аутотренинг, массаж.

Менопауза

Ноющие болевые ощущения во время климакса связаны с ослаблением активности яичников, набором веса, недостатком кальция.

Важно! Во время менопаузы увеличивается риск остеопороза, злокачественных опухолей, поэтому необходимы регулярные обследования.

Для облегчения состояния врачи назначают таблетированные и трансдермальные эстрогены, Климаксан, Ременс, Эстровел, витамины, гимнастику для укрепления мышц.

Высокая физическая нагрузка

Перегрузки в спортзале, работа на даче, подъем тяжестей, активные игры приводят к спазму мышц. Зажатые нервы и сосуды после чрезмерной физической нагрузки отвечают болью в пояснице. Облегчает ломоту ограничение нагрузок, обезболивающие мази. Для предупреждения таких ситуаций перед спортивными занятиями, тяжелой работой, нужно размяться для разогрева мышц.

боли в спине у женщин Высокая физическая нагрузка

Гиподинамия

Мышцы спины деградируют при недостатке физических нагрузок, сидячей работе. При ослаблении мышечного корсета увеличивается риск позвоночных грыж, остеохондроза. Для  восстановления поясничного отдела, укрепления мышц рекомендованы, плавные, спортивная ходьба, специальные упражнения, двигательные перерывы во время работы за компьютером.

Переохлаждение

Продуть спину может в летнюю жару.  Во время работы, прогулки по улице, активизируется мышечная активность. После нескольких минут пребывания под струей кондиционера или  на ветру, может появиться мышечный спазм. Облегчают состояние Диклофенак, Финалгон, Нимесулид.

боли в спине от переохлаждения

Важно! Для женщины переохлаждение опасно воспалением придатков, почек. Один из признаков заболевания – ноющие боли в пояснично-крестцовом сегменте.

Болезни позвоночника

Хрящевая ткань разрушается при недостатке питательных веществ и нарушении обменных процессов, позвоночный столб деформируется из-за неправильной позы на стуле. Развивается поясничный остеохондроз, который проявляется болями в крестец, копчик.

Видео: Почему болит поясница у женщин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *